Skip to content
Rikke Siggaard Logo

psykoterapi

- i Horsens og Nørre Snede

IMG_2313

Rikke Siggaard

cand. mag. og psykoterapeut MPF

Dansk-Psykoterapeut-Forening_RIkke_Siggaard-224x300

Terapi er et samarbejde mellem klient og terapeut. Jeg tilstræber en ligeværdighed i relationen hvor vi sammen undersøger hvad det er der spærrer for at du kan opleve glæde, finde tryghed i relationer, overkomme angst, opnå større ro og balance i din hverdag, mærke dine behov, holde af dig selv, give slip på uhensigtsmæssige mønstre, etc.

Først og fremmest handler terapi for mig om, at tilbyde et trygt og ikke-dømmende rum og møde dig i det der opleves svært og vanskeligt uanset hvad du kommer med.

Det er dig der er eksperten i dit liv og som terapeut er det min opgave sammen med dig, at understøtte en proces der skaber bevidsthed og indsigt i de handlemønstre og symptomer du oplever som udfordrende i dit liv. Læs mere om min tilgang under menupunktet NARM.

For booking af tid eller en kort indledende samtale >>

Terapi til hvem og hvorfor?

Jeg kan hjælpe med en vifte af forskellige eksistentielle og psykologiske udfordringer og problemstillinger, så som angst, stress, manglende livsglæde, relationelle problemer, ensomhed, livskriser, følelser af meningsfuldhed. Ønsket om at komme i terapi kan være motiveret af forskellige ønsker og længsler.

Måske du motiveres af:

  • en længsel efter at leve livet med større frihed, glæde og vitalitet
  • en længsel efter større tryghed, tillid og nærvær i dine relationer
  • et ønske om at finde et ståsted i en livskrise
  • et ønske om at bryde med selvkritiske og destruktive tanker.
  • et ønske om at bryde med uhensigtsmæssige reaktionsmønstre.
  • en længsel efter et liv med større selvaccept, ro og balance
  • en længsel efter bedre kontakt til dine ressourcer
  • en længsel efter en dybere kontakt til dig selv og til mennesker omkring dig
  • et ønske om at turde stå ved dig selv, dine behov og dine kompetencer

Individuel psykoterapi

I individuel terapi kan du få professionel støtte til at samle mod og styrke til ønskede forandringer. I terapien er der fokus på dine ressourcer og hvad der spærrer for, at du kan leve dit liv med tilfredshed.

Læs mere om mine terapeutiske tilgange >>

Rikke Siggaard Terapi Horsens

Terapi for børn

I sandplay-terapi kan dit barn få hjælp til at bearbejde svære indre tilstande og kriser. Sandplay er en terapeutisk metode, der kan bruges til mennesker i alle aldre, men som er særligt velegnet til børn, da terapien benytter sig af symbolverdenen til at udtrykke det, der er svært at sætte ord på.

Læs mere om sandplay-terapi >>

Rikke Siggaard Terapeut Horsens Sand Box

Psykoterapeut i Horsens

Er du på udkig efter en psykoterapeut i Horsens med specialisering i traumer og stresshåndtering? Som erfaren psykoterapeut tilbyder jeg individuel terapi, hvor vi sammen kan udforske og bearbejde de udfordringer, der står i vejen for din trivsel. Min tilgang kombinerer østlig filosofi og vestlig psykologi, hvilket giver en holistisk behandling, der er både dybdegående og praktisk anvendelig. Uanset om du oplever stress, traumer, angst eller manglende livsglæde, arbejder vi i et trygt og støttende rum mod større ro og balance i dit liv.

 

Få hurtigt hjælp af en psykoterapeut

Jeg forstår vigtigheden af at få hjælp, når behovet opstår, derfor tilbyder jeg psykoterapi i Horsens med kort ventetid. Du skal ikke vente længe på at komme i gang med din behandling, så du kan starte din personlige udviklingsrejse med det samme. Derudover tilbyder jeg studierabat, så studerende har mulighed for at få den nødvendige støtte, uanset deres økonomiske situation. Uanset om du er studerende, arbejder, eller står midt i en livskrise, er min terapi tilgængelig og tilpasset dine individuelle behov, så du får den bedste hjælp.

 

Psykoterapi tilpasset dig

Som specialist i psykoterapi har jeg særligt fokus på behandling af traumer og stress. Jeg tilbyder en terapeutisk proces, hvor vi sammen undersøger, hvad der hindrer dig i at leve et liv med glæde, tryghed og selvværd. Terapien er et samarbejde, hvor du som klient er i centrum. Min rolle som psykoterapeut er at guide dig mod større indsigt og forståelse for dine udfordringer, så du kan bryde uhensigtsmæssige mønstre og opnå større frihed og selvaccept.

Kontakt mig i dag for at høre mere om, hvordan jeg som psykoterapeut i Horsens kan hjælpe dig med at få større balance i dit liv, reducere stress, bearbejde traumer og opnå indre ro. Lad os sammen tage de første skridt mod en lysere fremtid med bedre mental trivsel og velvære.

Scroll To Top