Dine muligheder
Psykoterapi
Psykoterapi er professionel støtte til at samle mod og styrke til ønskede forandringer. Det er at få hjælp til at bearbejde, hvad der måtte hindre, at livet leves med tilfredshed.
Parterapi
God kommunikation, tillid og forståelse er vigtige elementer i parforholdet. Mange par kan have brug for hjælp til at få en bedre kommunikation med hinanden.
Stressgrupper
Er du sygemeldt med stress eller oplever du symptomer på stress efter at du i kortere eller længere tid været udsat for en belastning af den ene eller anden slags, er det afgørende at påbegynde et behandlingsforløb så hurtigt som muligt.
Rikke Siggard
- Uddannet psykoterapeut fra ID-Academy
- BA i Buddhistiske studier
- Cand.mag i tværkulturelle studier
Interessen for terapi opstod efter i flere år intensivt at have studeret og praktiseret buddhisme i Nepal og Japan. Jeg oplevede at buddhismen med dens meditative praksisser i min erfaring ikke altid adresserede de lidelser og tematikker der synes at være dominerende for mange vesterlændinge, så som manglende selvværd, stress og depression. Dette gjorde mig nysgerrig på mit eget kulturelle ophavs viden om psyken og det møde mellem buddhismen og den vestlige psykologi, som i disse år synes at vise sin frugtbarhed.
